10月

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                        今年も残り3か月ですよぉ    


     気が付けば、もう10月。
     なんだか時間の経つのが恐ろしく早いです。  
 
     今月は訳あって、
     ダイエット強化月間にしました^^;
     とりあえず、万歩計つけてイッパイ歩きます(笑)
  
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Commented by maido-ookini350 at 2012-10-02 17:22
こんばんは。
はい、僕も歩いてます。
ダイエットはもとより、高血圧には適度な運動が良いとのこと。

ありゃ、歳よりくさいコメントになりました^^;
Commented by puripuripoo_koume at 2012-10-02 21:35
maido-ookini350 さんへ
全然年よりくさくないですよぉ(笑)
適度な運動が高血圧にも良いとは知りませんでした!!
私の職場では、今ウォーキングブームなんです。
10月から12月までの3か月で、万歩計つけて
誰が一番たくさん歩くか競ってるんですよ♪
ちなみに本日の歩数は4,467歩。全然歩けてませんね~(-_-;)
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by puripuripoo_koume | 2012-10-01 23:40 | 小梅の日々 | Trackback | Comments(2)

フレンチブルドック小梅と過ごす、のんびりとした日々のこと


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